321-4335 栃木県真岡市下高間木156 TEL 0285-80-2022

川上内科クリニックは、糖尿病、高脂血症、高血圧などの生活習慣病と、甲状腺、副腎等の内分泌疾患、ストレス関連の心身症、不眠、うつなどを中心とした診療を行い、全人的医療を目指していきたいと考えております。

診療科目:  内科・心療内科

【診療日】
 
午前
9:00〜12:00
午後
3:00〜6:30
※土曜は
2:00〜5:00
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お知らせ

新緑の美しい季節になってまいりました。
今年は、行屋川や、大谷台、井頭公園などで桜を堪能しました。
真岡は桜が多くて、美しい街ですね。
昨年から、週に何回かスロージョギングを続けています。
最初は息苦しくて短い距離を走るのがやっとだったのですが、
すこしずつ慣れてきて、徐々に長い距離を走れるようになってきました。
歩くときよりも少し速く、息が切れない程度のスピードで、ゆっくり走ると、
消費カロリーがまし、心肺機能や筋力がアップします。
ダイエットや血糖改善により良い効果があります。
足や膝、腰に持病のある方は、いつもより速いスピードで歩くだけでも、
運動効果があがります。
花粉症もおちつき、良い季節ですのでおすすめですよ。

川上内科クリニック
            川上 昭雄 

心療内科受診の方は、お電話でご予約ください。

【休診日】 
水曜日午後、金曜日午後、日曜、祝日

ゴールデンウィークは暦どうりの診療です。
  
4月29日(土 昭和の日) 、
5月3日(水 憲法記念日)から5月5日(金 こどもの日)は休診です。

5月1日(月) 5月2日(火) 5月6日(土)は通常どうりの診療です。