321-4335 栃木県真岡市下高間木156 TEL 0285-80-2022

川上内科クリニックは、糖尿病、高脂血症、高血圧などの生活習慣病と、甲状腺、副腎等の内分泌疾患、ストレス関連の心身症、不眠、うつなどを中心とした診療を行い、全人的医療を目指していきたいと考えております。

診療科目:  内科・心療内科

【診療日】
 
午前
9:00〜12:00
午後
3:00〜6:30
※土曜は
2:00〜5:00
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お知らせ

温かい日が増えてきました。
冬の間に運動ができなかった人は、そろそろ運動を始めましょう。
運動不足の方は、50台から筋力低下が進み、
将来、ロコモ症候群や、寝たきりになる可能性があります。
また肥満や、糖尿病、高脂血症、血圧など成人病管理のためにも有用です。
ウオーキングの際には、普段より早めのスピードで歩き、脈拍をあげ、
30分程度は続けると、脂肪燃焼がすすみ減量しやすい体になってきます。
すぐに体重には直結しませんが、筋肉量を維持していくためにも、
継続していくことが大切です。
新しい運動靴を買えば、やる気も出てきますよ。

川上内科クリニック
            川上 昭雄 

心療内科受診の際には、お電話で予約をご確認 ください。

【休診日】 
日曜・祝日・水曜午後・金曜午後  

【臨時休診日】
3月3日(金)、29日(水)、30日(木)、31日(金)